[...] Dzisiejsza suplementacja kreatyna - rano i po treningu 5g aminy - do posiłków 14kaps kazeina- 40g przed snem maca - 3kaps przed spaniem BA - 3g wieczorem cissus - 2kaps popoludniu plasma pump - 25g przed tr bcaa - 8kaps przed tr carbo - 50g po tr izolat - 35g po tr Jutro barki + dwójki A teraz trzeba iść spać Dobrej nocy
ja musze chyba sobie upić Cissus Fitmaxa - mam kontuzje przyczepu łakcia i coś z nadgarstwiem. Ale najpierw pobawię się jakimś kolagenem/żelatyną czy czymś w tym stylu,
Właśnie przeglądam i ciężko widzę z tym blokerem kortyzolu jest... Produkty są albo bardzo drogie, albo nie dostępne na rynku polskim. Solaros pisał w artykule: Lista polecanych produktów: Anabolic Xtreme- Lean FX ALRI- Lean Dreams E-Pharm- 11-oxo NOW Foods- Super Cortisol Support NOW Foods- Relora Serious Nutrition Solutions – Reduce XT [...]
[...] rugby czy tajskiego przed trneingiem hehe) ale to jest rozgrzewajaca a mam stan zapalny i goracy bark wiec potrzeba mi chyba masci chlodzacej?? dzii tak jak pisze creaxy - cissus najlepszy ale tez animal flex i flexit.. a ja mam zaj**iste wiesci bylem dzis na kontroli u lekarza ktory mnie operowal, pomacal mi kolano, popytalem go co i jak i [...]
ja aktualnie stosuję cissus+arthroblock forte i do tego chcę dołożyć msm. Z witamin na stawy to wskazany napewno wapń, vit C, mangan a w tym połączeniu mam jeszcze kwas hialuronowy, boswella, chondroityne, glucosamine. W innym temacie na forum jest przepis jak zrobic fajny zestaw na stawy ale ja niestety nie mam na to czasu Zmieniony przez - sevco [...]
Co do stawów to mogę polecić cos bo borykałem się od ponad 2 lat z bólami. Oprócz nandrolonow itp. spróbuj Super Cissus to naprawdę działa. Ból ustąpił po ok 10 dniach i do tej pory jak reką odjął. Dzięki temu ziółku nie musze dodawać nandro do cyklów.
Środa 28.05 - DNT http://img691.imageshack.us/img691/6053/oett.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h I knoppers II 400g kura + 125g mozarella + sos III 100g schab IV 30g cornflejks + jogurt owocowy 100g + pewnie jakieś ~50kcal z dodatków w postaci sosu do sałtaki SUPLE: 1x SIMPLE BURNER + 1x STIM FREE + 1x CISSUS [...]
cissus wpływa na poziom testosteronu, ale w większych dawkach i musi mieć w składzie 3-ketosterony, a nie tylko ogólną ich pulę jaka jest w tym z 7nutrition
1.X Treme Creatine INKOSPOR moze byc, ale mozna wziac cos taniego opartego na czystym mono lub hcl 2.Animal Flex spoko,ale lepiej cissus+flexit 3.Animal Pak moze zostac jak chcesz nieco lepsze witaminy, mozna tez dac np ADAM now 4.Omega 3 2x120kaps. jaka firma/ olimp? 5.K2 D3 Gold Vit 2x30kaps. tez olimp? 6.A.M.G On oki 7.Agmatyna daj cytru [...]
[...] samego kolagenu. Poza tym zdecydowanie regularne wizyty u fizjoterapeuty. Warto zwrócić uwagę na takie suplementy, jak: - msm, - boswellia serrata, - witamina D3, - cissus. Np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_2x_Collagen_Premium_400G-opis40329.html https://www.sfd.pl/sklep/MyVita_MSM-opis34345.html [...]
Ja uważam sobie i bardzo cenie Cissus-Drol z Generic Labz, leczy ścięgna i stawy oraz kości , przy okazji działa anabolicznie, ogólnie bardzo fajny suplement wart polecenia, nowy i jeszcze mało znany wśród "szarych" użytkowników.
chodzilo mi o to ze w tej chwili niema w pl czystego cissusa a incarnate niema chwilowo. everr o co chodzi ze stanami zapalnymi?? po cissusie? btw tez bylem sceptycznie nastawiony po przygodach z glukozaminami i itp. ale przekonalem sie ze jednak pomaga.pozdro btw tu mozna troche poczytac o dzialaniu cissus [...]
Cissus(np z fitmaxa)+Animal Flex jesli ma to byc cos naprawde dobrego. I przerwa od treningow. A na stawy najlepsza jest dobra rozgrzewka, zanim zaczniesz trening, mniejsze prawdopodobienstwo ze cos sie posypie .
Dzieki za pomoc solaros i skerx, teraz wiem co musze poprawic w diecie oraz mniej wiecej w jakiej porze dnia co powinienem jesc. solaros mozesz mi podac swoje gg lub napisac do mnie 1563982 ? jak bym mial jakies watpilowsci co do diety to z checia bym sie zapytal doswiadczonej osoby. Co do stawów to juz raz mialem problemy gdy robilem ostry [...]
koles08 ja sciagam filmy z tej strony http://strefa-x.pl/filmy-download-f13.html obczaj sobie glowna strone jest wszystko do sciagniecia gry programy i cokolwiek sobie wymyslisz co myslicie o suplemencie CISSUS ?? Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2009-10-16 18:46:16
"cissus drol bo zawiera 6 bromo a w przypadku nadrolonow lepiej likwiduje gino progesteronowe."\ Poprosze o wyjasnienie heheheh bo to jakas nowa teoria znow Chyba Ci sie 6-bromo pomylilo z bromokryptyną :P Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2009-11-12 20:58:53